Οι ευεργετικές ιδιότητες του ύπνου επισημαίνονται σε μία ακόμα έρευνα την οποία ολοκλήρωσαν πρόσφατα επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ.
Συγκεκριμένα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η λειτουργία του εγκεφάλου δε σταματά στη διάρκεια του ύπνου, αλλά αντιθέτως, ο εγκέφαλος εξακολουθεί να εργάζεται ταξινομώντας δεδομένα και πληροφορίες.
Το σημαντικότερο εύρημα αυτής της έρευνας, ωστόσο, δεν είναι τόσο η ταξινόμηση των δεδομένων, όσο το γεγονός ότι στη διάρκεια του ύπνου ο εγκέφαλος επεξεργάζεται καλύτερα αυτά τα δεδομένα αποσπώντας την ουσία και το νόημα όσων βλέπει και ακούει κάποιος.
Για την έρευνά τους, οι επιστήμονες ζήτησαν από εθελοντές που είχαν κοιμηθεί οκτώ ώρες τη νύχτα και από εθελοντές που δεν είχαν κοιμηθεί κανονικά, να θυμηθούν λίστες λέξεων που σχετίζονταν μεταξύ τους, καθώς και έννοιες ή θέματα σχετικά με αυτές τις λέξεις. Τα αποτελέσματα αυτών των παρατηρήσεων έδειξαν ότι οι εθελοντές της δεύτερης ομάδας ξεχνούσαν κατά 25% περισσότερες λέξεις και θέματα σε σχέση με εκείνους της πρώτης ομάδας, οι οποίοι είχαν κοιμηθεί για ένα οκτάωρο.
ΑΝΑΠΗΡΙΑ ΤΩΡΑ, 28-2-2007